午睡的艺术

剧情简介

在大/部分西方国家里，午睡<&>历来'被看成是""一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡
的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在!_慢慢改-/#变。越来越多.的西方人开始推崇 $午睡，]-认为午睡的确对身体大有[;[)好处。影片介绍了西+班牙?人的-传统午休_>和生活规律，还有中国企&;业里的午睡习#-惯，并从科学的/ 角度说明了午睡对人%_的重要性，+最后由美国著!名-+的午:睡推广者、# 《 ,:赫芬顿邮报'!》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做-.了精$?-+彩的^]= 评述。这!_部@@ 纪录片在`告诉$每一位)^辛苦工作的人们，要爱惜..身体，最好的措施就是午睡。